1. Здоровье

Самый очевидный дар трезвости — это здоровье. Вы чувствуете себя бодрее, ведь организм больше не борется с токсинами. Пропадает утреннее недомогание и чувство вины за вчерашние слова и поступки. Вы просыпаетесь свежими и полными сил.

2. Крепкая психика

Без алкоголя вы учитесь справляться со стрессом самостоятельно. Эмоции больше не заглушаются, и вы начинаете искать здоровые способы релаксации. Через год вы заметите, что стали мудрее и легче реагируете на неприятности. А они, кстати, случаются реже. Помните: алкоголь не снимает усталость, а лишь притупляет ее ощущение.

3. Когнитивные функции

Трезвость позволяет помнить каждую деталь каждого дня. Мышление становится более осознанным, ведь на мозг больше не давит токсичный груз алкоголя. Вы лучше запоминаете информацию, быстрее думаете и даже улучшаете свою речь.

4. Уверенность в себе

Без алкоголя вы учитесь справляться со своими страхами. На танцполе, перед микрофоном или в общении с незнакомцами — везде вам больше не нужен «костыль». Со временем вы обретаете уверенность, о которой раньше и не мечтали. И вот однажды вы спокойно выкладываете свое пение в караоке, не боясь осуждения.

5. Безопасность

Алкоголь — частый спутник опасных ситуаций. Большинство насильственных преступлений совершается в состоянии опьянения, и алкоголь часто является их причиной. Трезвый человек реже попадает в рискованные ситуации, внимательнее к окружающему миру и быстрее реагирует на угрозы.

6. Меньше проблем

Многие думают, что выпивают из-за проблем. Но правда в том, что проблемы появляются из-за алкоголя! Вместо решения трудностей он лишь заглушает их, отводя вас в роль жертвы. А трезвость позволяет решать трудности конструктивно и видеть новые возможности.

7. Деньги

Первое, что замечают трезвые люди, — деньги перестают уходить в пустоту. Вы начинаете тратить на себя, а не на алкоголь. Появляется возможность лучше питаться, одеваться, посещать интересные места. Жизнь становится насыщеннее и интереснее.