1. Разговор на берегу

Когда вы только начинаете общение, на этапе первых свиданий, важно чётко обозначить, что для Вас измены недопустимы, что для Вас это предательство и Вы не даёте вторых шансов. Такой разговор построит установку в голове партнера – «с этим человеком не прокатит».

2. Договоренности

Очень важно обо всём договариваться, в том числе о верности – «давай договоримся, если кто-то влюбится, он придет и расскажет другому об этом или расстанется, а потом пойдет в другие отношения, но никаких интрижек за спиной».

3. Доверие

Да, именно доверие является помощником в верности, а не контроль. Контроль, как раз, делает человека напряженным, измученным, у него ухудшается самооценка, а это всё только толкает человека на поиск теплого контакта и положительной обратной связи.

4. Сохраняйте нежность

Когда есть нежность, тактильность, объятья и флирт, аффилиативная потребность удовлетворяется, партнер получает тепло и окситоцин, который не хочет терять. В длительных отношениях часто совсем уходит романтика, важно хотя бы иногда дарить друг другу подарочки, делать хотя бы маленькие сюрпризы.

5. Уважение

Это довольно серьезный сдерживающий от измен фактор. Ты просто не позволишь себе посмотреть в сторону постороннего человека, на корню обрубишь любые симпатии и увлечения, потому что дорожишь отношениями со своим партнером и боишься утратить его расположение. Ты никогда не позволишь себе его послать, толкнуть, оскорбить, не даст это сделать уважение. Уважение необходимо так же выстраивать с самого начала, очертив – что для Вас недопустимо, а что приемлемо. Себе не позволять пренебрежения и другому не давать себя в обиду.

6. Учитывайте пожелания

В идеале до совместной жизни разобраться – на сколько Вы сходитесь не только в характерах, но и в либидозной потребности, кексуальных предпочтениях и половой конституции. Полезно обсудить это даже до интимной близости, кроме шуток. Учитывайте пожелания друг друга, но никогда не идите против себя (если что-то Вы делать категорически не желаете), иначе это обернется против Вас

«В верности есть немного лени, немного страха, немного расчёта, немного усталости, немного пассивности, а иногда даже немного верности». Этьен Рей.