Из чего складывается самодостаточность
1. Образование и компетенции.
Это даст возможность заработать денег и стать финансово раскрепощенной. Разумеется, это повлияет на самооценку и на идентичность – что ты образованный, компетентный специалист.
2. Эмоциональная зрелость.
Не будет вхождения в детско-родительские, созависимые, невротические отношения с мужчиной. Нет поиска того, кто возьмет на ручки, покормит и отнесет в постельку, кто будет стреляться за тебя, решать твои проблемы (а потом бить тебе морду). Если не вывозишь эту историю сама, обратись за помощью к профессиональному психологу, проработанность останется с тобой не всегда.
3. Здоровый эгоизм.
Нет желания приносить себя всем в жертву и требовать отплаты, потому что всё, что делаешь, ты делаешь для себя и свои интересы ставишь на первое место.
4. Ответственность.
Четкое понимание, что тебе никто ничего не должен, только ты сама себе должна – добиться того уровня жизни, который ты считаешь оптимальным. Только ты несешь ответственность за своё благополучие.
5. Трезвый взгляд на людей.
Ты не трясешь всех, кто тебе не нравится за грудки, не требуешь соответствовать твоим ожиданиям. Принимаешь, что люди бывают злыми, опасными, токсичными и просто держишься от них подальше, а не выясняешь с ними отношения и не жалуешься – как они тебя обижают. Стремишься к здоровым и адекватным ребятам, которые относятся к тебе с элементарным уважением.
6. Здоровая самооценка.
Тебя не выносит из седла любое негативное мнение о тебе. Нет зависимости от внешней оценки. Ты знаешь, что имеешь право на ошибки и глупости, но это не делает тебя плохим или глупым человеком.
7. Отсутствие страха одиночества.
Тебе комфортно наедине с собой, ты можешь веселиться, путешествовать одна. Можешь сходить одна в кино, в кафе, по магазинам. Не впадаешь в депрессию от того, что без пары. Разрыв отношений не разрушает твою жизнь. Ты ощущаешь одинаковую ценность себя как в отношениях, так и без них.